کتاب افسردگی

افسردگی یکی از معمول‌ترین نگرانی‌های مربوط به سلامتی است و برای برخی می‌تواند زیاد و فلج کننده باشد. مشاوران ممکن است برای شروع کمک به کسانی که به صورت مکرر، احساس افسردگی، ناامیدی و شرمساری از کشمکش‌هایشان می‌کنند نامطمئن باشند. این کارگاه شرکت کنندگان را با نوعی از استراتژی‌های موثر آشنا می‌کند که می‌تواند برای کمک به فردی که در حال مبارزه با افسردگی برای ایجاد تغییرات مثبت است استفاده شود. افسردگی در زمینه اجتماعی کنونی مورد بازبینی قرار خواهد گرفت و این کارگاه شامل آنالیز اثر هنجارهای اجتماعی جدید بر روی افسردگی خواهد بود. شرکت کنندگان استراتژی‌های عملی برای کمک به مشارکت فرد افسرده در دو سطح را خواهند آموخت: تغییر رابطه منفی در درون خود و تغییر پویایی‌های بین فردی که باعث افسردگی می‌شوند.

 

برخی از موضوعاتِ مورد بررسی در این کتاب

  • درک ماهیت افسردگی
  • علل و تاثیرات افسردگی
  • مفاهیم و استراتژی‌هایی برای مداخله
  • تلاش برای ایجاد آگاهی
  • اهمیت روزمرگی
  • کشف منابع و توانایی‌ها
  • تغییر الگوهای تفکر که متاثر از افسردگی هستند
 

اهداف یادگیری

  • اثرات خصمانه‌ی افسردگی را توصیف کنند.
  • از سؤالات کلیدی برای ارزیابی تاثیراتِ افسردگی استفاده و مداخلات حمایتی را به کار گیرند.
  • فاکتورهای کلیدیِ درونی و بیرونی که به تجربه‌ی افسردگی ربط دارند را فهرست کنند.
  • پویایی‌های سالم و محدودیت‌ها در ارتباط درمانگرـ‌درمانجو را توصیف کنند.
 

مخاطبانِ هدف

این کتاب و برای مددکاران اجتماعی، متخصصانِ سلامت، مشاوران، کارمندانِ خدمات اجتماعی، پرسنلِ مدارس، و هر کسی که مایل است مهارت‌های درمان افسردگی را یاد بگیرد، مفید است.

 

تهیه شده در

موسسه بحران و چاره جویی (CTRI)

مترجمان : مهسا امیری ، زهرا کشفی

این کتاب همراه با کارگاه مربوطه ارائه می شود .

خرید به صورت مجزا هم امکان پذیر می باشد .




مطالب مرتبط